Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ragore z miasteczka Leszno. Mam przejechane 5993.72 kilometrów w tym 3218.44 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ragore.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
54.16 km 52.00 km teren
03:09 h 17.19 km/h:
Maks. pr.:41.67 km/h
Temperatura:20.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal

"Zamulania" c.d.

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

Po wczorajszych deszczach czas ruszyć w teren, tylko o tym ważnym fakcie zapomniałem i miałem niezłą maseczkę 'błotna" ;) Mocy wciąż brak i dzisiejszy plan był "szlakowy". Leszno-czerwony do Roztoki-czerwony do Palmir-czarny Truskaw-żółty Zaborów Leśny- przez bagna do "starej pracy" po wodę i na pogaduchy- powrót przez Ławską Górę-Roztoka-Leszno. Oj daleki jestem od "świeżego" kręcenia, ale z niczego nie ma nic :(
Kategoria: trening


Dane wyjazdu:
47.83 km 47.83 km teren
02:50 h 16.88 km/h:
Maks. pr.:47.74 km/h
Temperatura:20.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal

"Zamulanie" po KPN

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Dziś w planach był trochę górek. Start przez groblę-Zamczysko-bocznymi do "sosny Powstańców"-Górki-cały niebieski szlak-objazd szutrami do tamy-nasze górki-Roztoka-bocznymi w stronę Palmir-Ławska Góra-Debły-dom. Mocy nie ma, wytrzymałości też nie, na razie "zamulam".
Kategoria: trening


Dane wyjazdu:
43.03 km 43.03 km teren
02:37 h 16.44 km/h:
Maks. pr.:46.08 km/h
Temperatura:20.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal

KPN

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Dziś poranna reaktywacja z Czarkiem po KPN-ie, niestety jak widać po tempie - była dłuższa przerwa, a i wczorajsze świętowanie zdanego prawka mojej siostry "wzięło górę". Helmut gratulacje, wreszcie się udało ;-)
Planowo systemem górek do Palmir, w obie strony. Dziś, po przerwie górki mnie zamęczyły :)
Kategoria: trening