Info
Ten blog rowerowy prowadzi ragore z miasteczka Leszno.
Mam przejechane 6149.44 kilometrów w tym 3362.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj5 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień5 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń5 - 2
- 2010, Grudzień3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik6 - 5
- 2010, Wrzesień2 - 1
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 2
- 2010, Marzec6 - 4
- 2010, Luty3 - 5
- 2010, Styczeń6 - 6
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad7 - 4
- 2009, Wrzesień3 - 2
- 2009, Sierpień2 - 1
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj8 - 5
- 2009, Kwiecień11 - 6
- 2009, Marzec7 - 5
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń8 - 0
- 2008, Grudzień7 - 4
- 2008, Listopad10 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj2 - 0
- 2007, Sierpień1 - 0
- 2007, Lipiec1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień2 - 0
- 2006, Październik2 - 0
Dane wyjazdu:
45.54 km
45.54 km teren
02:32 h
17.98 km/h:
Maks. pr.:40.92 km/h
Temperatura:9.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal
Rower:Author Vision
KPN z Czarkiem
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Wycieczka z Czarkiem po KPN-ie, wynik: ból lędźwi i "odcięcie prądu" :)Leszno-Kępiaste-Karpaty(Zamczysko)-Granica-kładka-niebieski Stara Dąbrowa-tama-Leszno
Kategoria: trening
Dane wyjazdu:
5.00 km
4.50 km teren
b/d. h
b/d. km/h:
Maks. pr.:- km/h
Temperatura:15.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal
Rower:Author Vision
Pierwsza wycieczka :)
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 1
Dziś rodzinnie na pierwszej próbie terenowej :)
Pierwsza rodzinna wycieczka© ragore
na Marysieńki nowej "maszynie wyścigowej" :)
Marysia na swojej nowej "maszynie wyścigowej"© ragore
Pierwsze kroki, ale za to jakie na 24 calach - pełen "szacun" :)
Kategoria: trening
Dane wyjazdu:
55.68 km
45.00 km teren
03:15 h
17.13 km/h:
Maks. pr.:40.92 km/h
Temperatura:10.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal
Rower:Author Vision
KPN poranne zamulanie :)
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0
"Trener" się za mnie wziął i dziś chciał mnie zamęczyć :) Niestety braki kondycyjne są potworne, po tak długiej przerwie :( Dziś mix górkowo-asfaltowy: Leszno-Karpaty(Zamczysko czerwony)-Stara Dąbrowa(cały ciąg niebieski)-Wiersze-Palmiry-Debły-Leszno. Jedyny pozytyw, że wszystko podjeżdżałem, ale tempo iście ślimacze :) Czuję, że Czarek następnym razem będzie chciał mnie jednak "zamęczyć" :)Dane wyjazdu:
27.50 km
27.50 km teren
01:36 h
17.19 km/h:
Maks. pr.:46.48 km/h
Temperatura:-
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal
Rower:Author Vision
Nowa próba, tym razem z Czarkiem
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Mocy dalej brak, ale po prawie rocznej przerwie to nic dziwnego :( Tym razem sekwencja górek. Kategoria: trening
Dane wyjazdu:
17.00 km
17.00 km teren
b/d. h
b/d. km/h:
Maks. pr.:- km/h
Temperatura:-
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal
Rower:Author Vision
Nowy hak
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Próba po założeniu nowego haka, nasze górki i powrót, oj mocy to nie ma nawet "ksztyny" Kategoria: Nie przypisana.