Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2010

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:192 (101 %)
Maks. tętno średnie:162 (85 %)
Suma kalorii:6354 kcal
Liczba aktywności:0
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk

Bieganie KPN

Piątek, 22 stycznia 2010 · Komentarze(1)
Kategoria bieganie
Dziś samotne bieganie z braku chętnych. Test nowych butów przebiegł OK, nawet rakiety nie były potrzebne na głęboki śnieg :)
Niestety GPS ponownie zamarzł, tym razem po 4 km. Pozostała tylko namiastka śladu:


Wycieczka nową traską, tym razem aż za leśniczówką na Grabinie i powrót przez Szymanówek i Marianów.
dystans ok 10,50km, czas 1h06min43s

Bieganie KPN

Wtorek, 19 stycznia 2010 · Komentarze(3)
Kategoria bieganie
Dziś urlop, zatem na nowa rundkę z Cezarem. Świetna pogoda, tempo wolniutkie, ślizgające się buty i "zero" stworzeń w puszczy. Miałem nadzieję zmierzyć dystans GPS-em, ale niestety nie przewidziałem "progu wytrzymałości" dla mojego delikatnego telefonu :( Przy -7 stopniach wytrzymał tylko 3,5 km
dystans ok. 10km, czas 56min 22s

Bieganie KPN

Niedziela, 17 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria bieganie
Dziś ponowne truchtanie w śniegu, ale tym razem nowymi wariantami wraz z Bobem i Czarkiem. Nowa pętla, spotkanie z 3-ma łosiami, wielki pies i ślady Damiana na śniegu :) Oj warto od czasu do czasu zmienić traskę.
ok. 10km - gdyż bez GPS, 57min54s

Bieganie KPN

Niedziela, 10 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria bieganie
Dziś truchtanie w śniegu z Cezarem. Tempo iście spacerowe, gdyż sporo kopnego śniegu, a i buty się często rozwiązywały (zainteresowani wiedzą :)
Dystans mocno orientacyjny ok.8km 51min 13s

Bieganie KPN

Niedziela, 3 stycznia 2010 · Komentarze(2)
Kategoria bieganie
Ponownie samotnie = brak chętnych. Truchtanie w śniegu
9.5km 57min18s

Bieganie KPN

Piątek, 1 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria bieganie
"Cięzkie" po sylwestrowe bieganie
9,5km 59min56s