Dziś wolny trucht, dla przyzwyczajenia kolan :) Nawet tętno jakieś niskie ;)
9,5km 1h00min26s

Dziś ciężkie świąteczne bieganie z Cezarem :) Oj ciężko biega się w ortalionie:) , a raczej truchta. Dziś "po świąteczno-weselny" rozruch
9,5km 58min35s

Dziś zdecydowanie na końcu. Na początku przybiegł Bob, później Czarek a na samym końcu dobiegłem ja. Dziś zabrakło świeżości :(
12,8km 1h05min39s

Dziś zapoczątkowaliśmy wspólne bieganie Dampersów trzech z czterech umówionych. Ja powolutku, swoim tempem a chłopaki swoim. Później dowiedziałem się, że kontuzja wyeliminowało Damiana - oj pechowy jest ten miesiąc grudzień ;) Poczekałem na Czarka i powolutku potruchtaliśmy po rowerki.
54min24s 9,5km